Oefentherapie
Chantal van der Meijden, oefentherapeut
Weet wat u beweegt
Welkom op het informatieve deel van Oefentherapie – Psychosomatische Oefentherapie en Slaapoefentherapie van Chantal van der Meijden.
Mijn basis : Oefentherapie Mensendieck
Klachten die goed met oefentherapie kunnen worden behandeld zijn rugklachte, nekklachten, hoofdpijn, allerhande gewrichtsklachten evt. met uitstraling en fibromyalgie.
Mensen lopen, staan, bukken, tillen en hebben een bepaalde werkhouding. Niet iedereen gebruikt daarbij het lichaam op een gezonde manier. Het bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen gewoonten. Het kan zijn dat deze gewoonten niet goed zijn voor het lichaam en er voor zorgen dat spieren en gewrichten overbelast raken, waardoor pijnklachten kunnen ontstaan. Ik help u via oefentherapie om klachten op te vangen en leren voorkomen.
Specialisaties :
1: psychosomatische oefentherapie.
Omdat een deel van lichamelijke klachten ook te maken heeft met spanning wordt vanuit de specialisatie psychosomatisch oefentherapie ook gekeken naar hoe spanning een rol speelt. Klachten die dan kunnen ontstaan zijn : hyperventilatie/ ademproblematiek, stressgerelateerde klachten, burnout. Omdat in de praktijk blijkt, dat zowel de lichamelijke belasting als de geestelijke belasting lichamelijke klachten kan geven, is het door de combinatie van genoemde specialisaties in de praktijk mogelijk om naar de oorzaak van de klacht toe te werken in plaats van symptoombestrijding. Oefentherapie maakt u bewust van wat u beweegt.
2. Slaapoefentherapie.
Waarom naar de Slaapoefentherapie?
Slaapbehandeling door de oefentherapeut Cesar/Mensendieck kan u in gemiddeld 6 sessies van uw slaapproblemen verlossen.
Een behandeling bij een oefentherapeut met de methode Slaapoefentherapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, voor u goed toepasbare aanpak. U zal opmerken dat het echt persoonlijk maatwerk is voor uw unieke situatie.
Behandeling: Wat kunt u verwachten van de Slaapoefentherapeut?
De behandeling van de oefentherapeut benadert uw (lichamelijke/mentale) klachten en slaapproblemen vanuit een 24-uurs visie. Omdat de invloeden van uw dag doorwerken in de nacht en de gevolgen van een slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt, kijkt de oefentherapeut naar het volledige plaatje. De onderliggende oorzaken en in stand houdende factoren van uw klachten en het slaapprobleem worden systematisch inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.
Voor uitgebreidere informatie verwijs ik u naar mijn website.
Uitkomsten uit de patiënttevredenheidsenquête 2025 :
Zorgverlener luistert zeer goed alvorens ze oefeningen doet. (CV.) 17-06-2025
Fijn dat je zo open, eerlijk en meedenkend bent. Heel deskundig! (CV.) 11-06-2025
Vertrouwd, mogelijkheid op eigen tempo (CV.) 18-06-2025
Volle aandacht en echt meedenkend. Heel prettig (CV.) 14-06-2025
Hele fijne benadering, er hangt een hele warme sfeer in de behandelkamer met Chantal. Je wordt in de behandeling echt gezien. (CV.) 10-06-2025
zeer persoonlijk (CV.) 15-03-2025
Begripvol (CV.) 05-03-2025
de creatieve inzet van de kennis en vaardigheden voor mijn hulpvraag. (CV.) 28-02-2025
ze luistert naar wat je vraagt of zegt en ze denkt mee aan evt een andere oplossing (CV.) 28-02-2025
Dat er met veel zorg en aandacht voor de patiënt wordt gewerkt. (CV.) 08-02-2025
Heel geïnteresseerd en vakkundig. (CV.) 31-01-2025
Fijne persoonlijke begeleiding (CV.) 05-01-2025
ze luistert erg goed, is zeer vakbekwaam en erg vriendelijk (CV.) 05-01-2025